blog

Sarapan yang bikin berat badan turun

2019-03-29T07:19:00+00:00

Sebuah penelitian di Perancis juga menemukan bahwa pria dan wanita yang makan sarapan setidaknya 10 kali dari 12 hari cenderung punya pinggang yang lebih ramping ketimbang mereka yang tidak. Namun, untuk mendapatkan manfaat baik dari sarapan, kamu tentu tidak boleh sarapan sembarangan. Soalnya, berat badan bisa turun kalau kamu mengonsumsi sarapan yang sehat. Makanan-makanan seperti

Buah Nanas Segar untuk Busui apa boleh, Bun ?

2019-03-29T07:18:28+00:00

Bunda pasti sudah bisa membayangkan dong bagaimana rasa buah nanas dingin yang menyegarkan, apalagi disaat siang hari yang yang sangat panas. dahulu kita seringkan mendengar kalau selama kehamilan tidak diperbolehkan untuk memakan buah nanas padahal nanas sangat kaya akan manfaat diantaranya melancarkan pencernaan, menagkal kembung hingga mencegah kanker usus, namun sayangnya bagi Ibu hamil buah

Mengenal Vitamin Larut Air Yang Dibutuhkan Si Kecil

2019-03-29T07:18:00+00:00

Vitamin sebagai salah satu zat gizi mikro, walau dibutuhhkan dalam jumlah yang lebih sedikit dibandingkan zat gizi makro seperti karbohidrat, protein dan lemak, namun kebutuhannya harus tercukupi dengan baik lho, bun. Kekurangan vitamin bisa berdampak cukup serius karena berpengaruh pada tumbuh kembang dan kesehatan anak. Vitamin ikut berperan juga dalam proses metabolisme tubuh. Sebagian besar vitamin

Sumber Karbohidrat Untuk MPASI Si Kecil

2019-03-29T07:16:16+00:00

Bun, menginjak usia 6 bulan saatnya memberikan MPASI. Sebelum memberikan MPASI tentu Bunda harus tahu terlebih dahulu, makanan apa saja yang harus diberikan pada Si Kecil. Salah satu zat gizi yang harus diberikan saat MPASI adalah karbohidrat. Yup! Karbohidrat sebagai sumber energi harus ada dalam MPASI Si Kecil. Nah, berikut ini makanan sumber karbohidrat yang bisa Bunda